2021年7月16日晴星期五（第304篇）

问题：

①　每天早上要花十分钟叫她起床，好不容易起来了，又坐在床边发呆。

②　想到他写作业的样子我就要爆炸了，十分钟拿不出作业本，半个小时只写了一个字。一个小时能完成的任务，他能生生拖成三个小时。

分析：为什么孩子管理不好自己的时间？

第一，孩子没有时间概念

大多数孩子在年龄还比较小的时候，是没有时间概念的。他们不知道1分钟和半小时的区别，自然也不知道“快迟到了”和加快速度之间有什么关系。这是正常的！随着年龄增长和经历增多，孩子们会从经验中获得时间概念。

第二，没有体验过超时的后果

孩子没有机会体验迟到、体验睡觉时间到了却没有完成作业的纠结和后果，没有机会体验超时需要付出的代价，自然就会有超时也无所谓的心态。

第三，被打乱了节奏

孩子正在看绘本看得出神，却赶上了吃饭的时间；孩子正在玩玩具玩得着迷，却赶上了出门的时间；孩子正跑得满头大汗，却被拉去写作业；孩子正在画画画得专注，却不知不觉该睡觉了……总有一些安排和孩子的节奏冲突，孩子们当然不情愿。不情愿做的事情，谁能做到迅速高效呢？

对策：如何帮助孩子建立时间概念和时间管理？

一、带孩子认识时间和感知时间。

认识时间和感知时间可以通过游戏进行，沙漏和闹钟是必不可少的工具。

二、引导孩子分清必要和想要，并设定优先等级。

需要培养孩子知道哪些事情又紧急又重要、哪些事情重要却不紧急、哪些事情紧急却不重要、还有哪些既不重要也不紧急，并且能够自己安排先后顺序。

三、引导孩子制定时间惯例表。

时间惯例表可以让家长闭上嘴巴，不再说“你快一点儿”，只需要敲敲惯例表或者问一问“接下来你该干什么了”，有助于让孩子真正感受到“我的时间我支配”。

四、敢于让孩子承担后果。

起晚了能如何？迟到了又怎样？孩子们没有看见过超时的后果，何谈承担？事实上，起来晚了，孩子自然知道要迅速一些；迟到了，老师会批评他，他自然知道明天需要早起一点……这些看起来不太好的事情，都可以变成好事，因为孩子有机会反思并成长。

日常练习：

1、带孩子认识时间和感知时间。 认识时间和感知时间可以通过游戏进行，沙漏和闹钟是必不可少的工具。先帮助孩子认识时间，在做事情、写作业等事情上记好时间，让孩子感知自己可以在规定时间内完成活动，甚至可以提前完成活动。

2、制定时间惯例表。和孩子一起头脑风暴，制定时间惯例表，可以鼓励孩子表达想法，并从实践中调整更合适的时间惯例表。