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妈妈不上班，孩子也放假了。妈妈睡了一上午，一觉醒来，六岁的女儿玩了一上午的手机，妈妈认为女儿玩一上午的手机是不对的，于是生气打了女儿，女儿生气的委屈地哭了……
这件事情是女儿的错吗？妈妈平时玩手机时间长吗？妈妈在睡觉前，引导女儿做手工了吗？引导女儿给心爱的布娃娃讲故事了吗？引导孩子给妈妈（或其他亲爱的人）画一幅画了吗……妈妈应该睡那么长时间吗?
妈妈学习改变，高质量的陪伴孩子，才能看到自己喜欢的样子，孩子才能克服对手机的依赖性。
