今早，早早起床出发去文登，在医院上班之前终于到了，很快就轮到我了，大夫听了我的描述，怀疑是髌骨软化，给我开了核磁共振的单子，门诊这边得排到下午才能做上，我就赶紧去了住院楼，给我排到了十一点做，接下来就是漫长的等待了。

在等待的过程中，我上网搜了一下关于髌骨软化的资料，越看心里越害怕。 检查结果终于出来了，检查结果显示膝关节里的任何部位未见明显异常。但大夫仔细看了又看，又让我躺下，让我做各种动作，以及按压触摸，后来大夫诊断说髌骨不太好，很轻度的磨损。我问大夫说能不能痊愈，大夫说不能，这个病随着年龄的增长，只会越来越严重，现在能做的就是保护好它，不做跑跳等剧烈运动，不登山，不频繁的上下楼梯，延长它的“使用生命”，另外大夫还说每天要坚持做康复训练，锻炼腿部肌肉的力量，腿粗肌肉有力量了，也能减少对关节的磨损，更好的保护关节。

既然出现问题了，伤感也是没用的，不如积极面对吧，从今天起坚持做康复训练，保护好膝盖[[EMOJI:%F0%9F%92%AA]]

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