2021年7月21日 周三 天气:多云

亲子日记第1323天 马驰翔

南怀瑾曾说过：“能够控制早晨的人，方可控制人生。”

一天之计在于晨，人生的把握在于早起，早起便是可怕的自律。早起那么难的事情，都坚持得了，那人生还有什么不可能的。

也有很多人说：早起，是人生最高级的修行！

是的，早起就是人生的高级修行，也是孤独者的自我修行。孤独者除了与影作伴，心中还有一团炽热的火，当别人还在呼呼大睡之时，你已在充满荆棘的路上前行。

早起的人，获得的比你想象的还要多。你不信，只是你还不知道；你不信，只是你没经历过；你不信，只是你不敢去承认而已怎样才能做到早起？或者说如何才能做到早睡？

是因为不知道，还是另有苦衷？

最根本的原因是：睡得太晚！早起，根本不可能。

早起最难的地方在于晚上的克制。

要早起，最最先决的前提条件就是早睡。但早睡意味着放弃很多东西，要放弃谈何容易。放下手机，绝大部分人都难以做到。黑夜更容易给自己放纵的理由，夜深人静，带来的除了孤独，还有寂寞和浮躁。

唯一能做的就是取舍，放弃欲望，放弃杂乱的思绪，才能找回真我。早起，可以做的事情有很多，并且让你心静如镜：

1、每天可以用60分钟时间阅读。

2、学习一门语言。

3、做好每日的工作计划，看看有没有遗漏的地方。

4、坚持自己的兴趣。

只有坚持积累才能看到力量：水滴石穿非一日之功，冰冻三尺非一日之寒。

只有这样才能变得优秀。