第三周第3天，

读书122一126页，

1、知识点：

积极的＂暂停＂，他是帮助孩子感觉更好（接通理性大脑），而不是让他们感觉更糟（错误的激励），不是让他们为自己的错误付出代价。1花时间训练，2让孩子自己布置暂停区，有助于他们心情好转，以便做得更好的小地方。3事先和孩子们商量好一个计划。4教给孩子，当他们的感觉好起来之后，如果问题仍然存在，就要紧接着找到解决问题的方法或做出弥补。

2、感悟：感觉大多数情况，是家长更需要积极的暂停，家长的情绪，直接决定了孩子的情绪和他之后的行为。先冷静下来是很重要的，然后通过注意一些机器的事情，让自己重新振作起来。让自己感觉好起来，才能再去解决问题。

3、这段时间一直坚持写学习作业，小朋友从一开始的漠不关心，到后来好奇我在做什么，到现在每天问我作业写完了么，催我快去完成作业。这是一个看到的过程，也是一个变化的过程，因为这段时间有考级培训、夏令营、探亲旅游，落下不少作业，他告诉我，妈妈我一定把之前的都补上。相信他一定能信守承诺，相信我们俩都能好好的完成任务。

4、鼓励自己：家长好好学习，孩子天天向上。