屈源芝妈妈亲子日记第1543天

7月22日，星期四，小雨转阴

暑假是孩子体能训练的最佳时期，经过最近几天的组织协调，终于拜托同学给女儿和几个同学开启暑期体能训练了。

很遗憾，第一天训练，我因为值班没有去陪孩子。等一值完班，我立马去了她们训练的操场。只见几个孩子们围成一个圈，正在进行训练。远远望着，我发现女儿还挺认真的，按照老师的要求，有模有样的做着，看来，她还是很喜欢的。

训练完毕，老师说孩子们普遍体力差，要先从体能开始。每次训练完后补充点盐糖水，用于补充电解质。这不，一上车，女儿就告诉我要去超市买水，我问她买什么水？她说，老师说可以买葡萄糖水或电解质水，补充体能。好吧，只要能够坚持训练，买啥水都可以的。

接着，我问女儿训练的怎么样？累不累？她说还行，挺有意思的，就是腿有点疼。我笑着说，没事儿，这是过肌肉关，痛两三天就不痛了，你的体能会越来越好。听我说完，女儿接受了继续训练，毕竟，有好几个同学一起陪她训练，几个人可以一起训练，玩耍，她还是很有兴趣的。

有时候，再枯燥的课程，只要有同伴，孩子还是会慢慢接受，这就是同伴效应。