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2021-7-26 周一 晴 亲子日记第608篇
今天的状态感觉还好，比以往都有用心的感觉，看病也在这里。中午睡觉也算安稳，没有开空调，也没有觉得热。午睡前给你打电话，要问下你的午餐问题，吃饭要认真对待，当下是你生发育的阶段，马虎不得。要适当的休息一下，不要总盯着电视看，很耗神的。想把自己的神养起来，就少看电子产品，没事的时候闭目养神。好多事情，不要太纠结，让自己变得窗明几净起来。这样你的精气神和身体就处于一个稳定的状态，不至于过耗致病。这些供你参考一下。
