今天带着好奇与探索的心，走进了沂源县意象沙盘初高级培训班的课堂。在曹老师的引领下首先对沙盘有了一个全新的认识。小沙盘大世界，通过小小的沙盘，能让人在选择沙具，摆放沙具的过程中得到疗愈。在优美的音乐中，苏老师带领我们体验了沙，我反复的用沙来做各种各样的游戏，在游戏中，感觉到沙的柔软，也感觉到它的沉重，还感觉到它的流动，当我抓起一把沙子，想要攥紧它的时候，它却在不知不知觉间从我的指尖流淌着走了。想抓它却又抓不住，在那一刻，我突然觉得它犹如我们的时间一样，慢慢地慢慢地在指尖流淌，它的流动性让我感受深刻。

下午的体验让我对意象沙游的十个步骤有了一个初步的掌握。这十个步骤真的不是靠死记硬背就能记住的，唯有用心的去感受，去体验，才能有一个清晰的认识。在沙游中咨询师变守护者，来访者变沙游者，角色的转换，让咨询师和来访者的地位变得平等起来。特别是在沙游者做沙盘的过程中，守护者遵循的四原则:容纳，信任，专注，无我。对守护者提出了明确的要求。小沙子，大能量，小沙盘大世界。只有沙游者在安全的，被保护的环境中，他才能在制作的过程中得到疗愈。在讲述的过程中觉察自己。在翟老师和沙游者的演示示范性中，感受到了翟老师作为一名资深的守护者的语言魅力，在他她的指引下我也有了情感的共鸣。随后的体验让我明白了一个道理，什么叫做眼高手低。感觉自己都会了，都记住了，可是在做的过程中还是有些生疏，作为初学者是被老师允许的，接纳的。让我感受到了导师们的容纳之心。最后，感恩感谢三位导师的无私付出，让我学到了很多。