2021年、8月3日、晴

暑假 ，妈妈给我报了一个游泳班，让我去学游

泳 ，她说 :“学游泳既能锤炼身体 ，又可以学个特长 。

妈妈陪着我来到了游泳馆 ，我换上了泳装，戴上了泳帽和潜水镜 ，一切准备就绪 。教练让我们排好队到游泳池边 ，我一眼看见那浅蓝浅蓝的水，心里特高兴 ，真想一下子跳下去 ，可又害怕，毕竟没有下过那么深的水 ，我心里在暗暗的想:“我一定要学会游泳。

练习开始了 ，教练先让我们做热身运动 ，过了几分钟后 ，终于可以下水 ，我们一个个欢呼着 ，脸上都笑开了花 ，我们像青蛙一样一个接着一个跳进水 ，游泳池里的水很凉快 ，比起这炎热的夏天真是舒服极了 。 教练先教我们学憋气和换气 ，憋气就是先吸一口气 ，然后把整个头埋进水里憋住气 ，我怕在水里喝水 ，就不敢把整个头埋进水里 ，看见教练一次又一次的给我们做示范 ，教练告诉我不要害怕 ，我自己试着做了一下 ，起来的时候一口水都没喝 ，就这样 ，我反复的练了五六遍后 ，居然一点也不害怕了 ，而且一次比一次憋的时间长 。

接下来教练教了我们漂浮 ，打腿和划手 ，还让我们在中水区反复的练习 ，每当教练吹口哨让我们一个一个的练的时候 ，我心里特别紧张 ，我总在心里对自己说:“加油！我一定能行 ！

就这样妈妈陪着我经过十天的反复练习 ，我终于可以行动自如的游泳了 ，通过学习游泳 ，让我明白，无论做什么事情都要勇敢 ，勇于尝试 ，不怕辛苦 ，一次失败后还要努力做才会成功 。