2021年8月3

日 天气：晴

今天晚饭后，我们一家坐在客厅休息，爸爸放电视看东京奥运会，本来我和女儿菜菜很少看电视的，一般是晚饭休息一会后我俩就跳一下舞做一下运动然后在写家庭作业。

我们一家坐在沙发上，电视播放的是男子5000米和男子200米田径赛，看到运动员们矫健的步伐在田径场上奔跑，我们的目光被吸引了。印象最深刻的是一位黑人的外国选手本来跑最前面的，结果到最后一圈冲刺的时候没有了体力一下被人赶超了，结果后面落到了倒数第几名。看到这个我女儿说：“这个黑黑的运动员本来应该得第一的，后面都跑不动了，变成最后几名了”，我笑笑说：“跑这个要很有耐力的，而且也要有技巧才可以，记得妈妈以前读书，体育课也经常跑800米，特别是测试的时候，妈妈每次都得第一第二名的哦，因为妈妈懂得技巧，首先跑长跑的时候一定要记得先做热身运动，其次跑的时候要注意节奏，前面不要跑太快，不然体力消耗完了后面没有体力冲刺，最后就是冲刺阶段，等最后一圈的时候就要调整呼吸，铆足了劲冲刺了，最后还要注意，跑完了跑不能马上坐或者躺地上，要慢慢地走一段路等呼吸和气息平顺了才能坐下来休息”。菜菜听了我的分享回答的到：“原来跑步有这么多知识呀，以前我都不知道”，我笑笑：“你不知道的东西还多着咧，以后慢慢学”。

5000米结束后是男子200米的比赛，这次比赛有中国选手谢震业，随着一声敲响，谢震业铆足了劲跑在了第一，在150米前都还是第一，结果到后面50米的时候别好几个人赶超了，最后只获得了第七名，电视解说员也说感到很遗憾，而我们也是看得很紧张。只是觉得很惋惜，如果体力能支撑上按起跑的速度冲刺，第一肯定非他莫属了。

接下来是女子链球比赛，比赛前各国先展示自己风采，菜菜说：“怎么这些运动员都是胖胖的”，我说：“链球比赛需要力气和吨位，胖胖的才有力气抛球。当我们中国运动员王铮出场的时候我们一阵雀跃，希望她能赛出好成绩。果然不负众望，全场比赛看下来，中国选手王铮凭着她稳健的动作，坚定的眼神，一下抛出了70米03的好成绩，比赛结束，获得了为中国又赢得了一枚银牌。在颁奖典礼上，菜菜来兴奋了，还一边看一边鼓掌，当国歌凑起的那一下刻，菜菜也激动得一起唱起国歌来。

看完这场奥运会，我们一家内心久久不能平静，孩子也是第一次这么认真地观看奥运会，而我对孩子要说的是：在这个赢就是一切的时代，闪光灯都聚集在了那些唯一的胜利者身上，可是没有人会一直成功，奥运赛场分外残酷输赢都是一瞬间的事，从他们的故事中或许能教会孩子——比输赢更重要的是如何看待输赢还有比赛的过程，就是人生道路，有跌倒有平顺，我们要懂得在顺境中感恩，在逆境中成长，人生不如意十之八九，只要努力过经历过，就是不悔的人生！