2021年 8月7日 晴 星期六 亲子日记一千二百九十六天 （1296篇）六年级四班史昊洋妈妈

今日立秋，暑去凉来了。夏天依依惜别，秋意渐渐转浓，几度清风朗月，人间换了季节，立秋之时，暑气虽尽未尽，绿意将褪未褪，虫声仍沸；静心，享受这最有诗意的时光。风吹一片叶，万物已惊秋，夏意悠未尽，忽觉秋已来。立秋至，始知年已过半，唯愿，凉爽陪伴你左右。

自从上段时间因我的颈椎不好造成的头晕，上理疗店里做按摩后稍稍好点了，回到家后就尝试着不枕枕头了，就直挺挺的躺在床上。有时候也把头倒空在床头，一次，两次，三次…………时间长了竟然有不想枕枕头的想法了。从开始到现在的一个月的时间，枕头已经在我的意向中忘掉了。都说是二十一天养成习惯，的确是这么回事呢。

话说连着好几天的晨练我也改变了很多。到点自然就醒了。刚开始的时候还很不愿意起床，可是连续几天后身体自然而然的就就接受了这个习惯。每天出去运动后，浑身轻松了许多，感觉着有点能量了。以后还是要坚持晨练。今早上昊洋也起床去了广场了。跟魏雨清约好了广场打羽毛球。昊洋这孩子的性格就是这样，要是我让他去可能就会找很多的借口，会说起不来之类的。要是跟同学们约好了，他会很守时。其实孩子还是比较讲信用的。在广场上练习了篮球[[EMOJI:%F0%9F%8F%80]] 投球后，又跟玉清打了羽毛球，我也加入其中，本来是胳膊疼，不敢乱动了，没曾想活动后今天的胳膊也不疼了，原来是没运动到位呢。明天继续晨练安排！