家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
2021年8月14日 星期六 晴
亲子日记第567天
现如今，有部分年轻的家长，对于孩子睡觉时间以及睡眠习惯都并不十分在意，也不会特意去要求孩子必须要早睡早起，认为孩子只要睡够时长就可以。
但实际上，“睡眠时间混乱”对孩子的大脑发育可能会产生一定的阻碍，如果说宝爸宝妈们没有注意让孩子养成良好的睡眠习惯的话，那孩子的记忆力也会因此而受到影响。
荷兰心理学家此前就通过一项实验数据证明：
那些缺少沉睡期的人，他的“海马体”活动相对较少，记忆力也比较差。所以说，如果希望自家孩子有更强大的记忆力的话，一定不能够让孩子经常性的晚睡，而要保证孩子的睡眠质量，尽量让孩子做到早睡早起，规律作息。
二（2）班梁萌轩妈妈
