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一个人身体累，可以休息，大脑累，可以放松，最怕是心累。你的心态，直接决定了你的状态。心理学早有研究，经常运动的人，患抑郁症的概率会小很多。对于每个努力生活的人，心态，都是可以调节的东西。每天坚持有氧运动一小时，将会治愈一切困惑，让人变得精神好。今天感觉身体特别累，胳膊也酸的很，回家只想好好歇歇，可是一连串的家务活怎么得空休息，只好慢慢来呗，权当运动了。饭后，实在熬不住了，抱歉，宝贝们！孩子们的读书时间也无法陪同，小宝让大宝帮忙照看，大宝自由读书。今个缺个席，偷个懒，欠你们的明天一并补偿，永远爱你们❤ ❤
