20210818 星期三晴转阵雨

早上起来，简单收拾一下，我和妈妈还有珊珊去医院扎针。我和妈妈好长时间没去了，这次人不多。一会儿轮到我和妈妈了。珊珊跟着我们去了，怕她无聊，给珊珊带的书和口算题。珊珊做了几页就不想做了，开始发脾气，磨蹭。一会儿，我和妈妈治疗好了，在开车回家的路上，我和珊珊说，不要乱发脾气，这样对自己不好。明明能够做完，最后也做完了。为什么要给自己弄得心情不好还给别人留下不好的印象。珊珊觉得我说的很有道理，表示赞同。

下午六点半左右团队有活动，这次课主要是链接身体，感受手。收获很大，特别是英霞老师说我们要先照顾好身体才能照顾好自己，这样在帮别人的时候，才不会有委屈和负担。才能更好地帮助他人，爱她人。而且这样的爱是没有负担的，自己也不会有委屈。