（第35篇）我的睡渣宝贝——哄睡36计

颜颜已经两岁四个月了，也就是28个月了，再具体点就是865天了，我为啥要这下这个数字，这是因为我已经有800多个日子没有睡过一个自来醒的觉了。

如果再让我回到900天前，我一定好好看看婴幼儿睡眠全书！说多了都是泪。

小宝宝呀，啥是养的好？吃好喝好睡好。颜颜因为从小脾胃不好，吃多了积食，积食了睡不好，睡不好可祸害妈。咱那时也不太懂呀，要知道推拿推拿把脾胃调理好了，还用受那个罪。大人遭罪，总是崩溃，脾气不好，小孩受连累。颜颜呀，妈妈向小时候的你道歉，妈妈那时候虽然心里明白你不是故意折腾妈妈的，但还是凶你了，打你屁股了。现在妈妈可后悔了，自己没学好育儿知识，还迁怒到你身上。希望你能原谅妈妈呀。

现在颜颜两岁多了，脾胃也好多了，睡觉也不总是醒了，带她也轻松多了。（老天爷，打出这些字，脑海还浮现出夜里被颜颜叫醒的画面，“妈妈呢？”“妈妈，我上你被窝里睡。”“妈妈，喝水。”）

大宝宝睡觉也有难处呀。会讲话了，会玩了，会扑腾了，更不想睡觉了。“妈妈，我还想玩会。”最要命的是她又搬来一摞书“妈妈，讲一讲这本吧。”救命！

睡前仪式必不可少：洗澡、喝奶、喝水、漱口、上厕所、上床换睡衣、蹦蹦跳跳打打闹闹一会、读绘本，然后我假装（有时候是真的）打个哈欠，说“该睡觉了，妈妈要关上大灯了，打开小夜灯，你钻进被窝里。”

接着关上小夜灯，开启睡前聊天模式。

第一招：唱儿歌、唱童谣。

中文、英文穿插进行。有时候颜颜不想听，就喊“唱个别的。”最管用的哄睡歌曲就是《虫儿飞》，所以这一首，我总是做压轴歌曲，两三遍唱过去，小家伙已经侧过身去睡着了。万岁！

第二招：挠痒痒。

不知何时，我从母婴群里看有宝妈分享说小宝宝特别喜欢挠痒痒，挠挠，胡拉胡拉就睡着了。刚开始，对颜颜确实很管用，挠挠没多久就睡着了。可是时间一长，就免疫了。现在挠痒痒就成了保留节目了，就是一边挠痒痒，一边听故事的意思。咳！

第三招： 听故事机讲故事

以前都是我口头讲故事，童话故事，寓言故事，颜颜最喜欢听的是白天看过的绘本故事。不过总是讲故事太费妈了，有时讲着讲着我的困意上来了自己就不知道嘴里在说什么了，颜颜一个骨碌翻过来，“妈妈讲的不对！”嗬，我瞬间清醒。

昨天，我偶然发现一个好办法，那就是用天猫精灵播放了一个鼠小弟故事（以前都是播放催眠曲），颜颜听的很认真，听了三四个故事后，小颜颜竟然睡着了。我猛然记得，以前睡不着，听催眠曲不管用，反倒是听郭德纲的相声特别管用。哈哈！

希望，今晚故事机能继续给力。

颜颜，睡个好觉呀！