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前些日子查体，身体很多项指标都不正常，由于身体太胖，膝关节近段时间有点疼痛，血压也偏高，医生建议我减肥。其实我也减过不少次，但最后都是以失败而告终。
这次我制定了锻炼计划，再加上适当的节食，由女儿作为监督员，第一天按照计划晚上围小区的楼转五圈，每顿饭在原有基础上适量减少了一部分，第二天，第三天根据计划执行的不错，但是到了第四天就不想锻炼了，脚有点酸痛不太舒服，女儿鼓励我说：‘’妈妈坚持一下，你一定会做到的，我相信你！‘’听一个八岁的孩子这样说我，我感到汗颜和惭愧。一个大人难道还不如一个孩子吗？我决心战胜自己，我也相信自己能做到！
