2021年8月26日 星期四 多云转小雨

我们改变不了环境，但可以改变自己；我们改变不了事实，但可以改变态度；我们改变不了过去，但可以改变现在；我们不能控制他人，但可以掌握自己；我们不能预知明天，但可以把握今天；我们不能样样顺利，但可以事事尽心；我们不能延伸生命的长度，但可以决定生命的宽度。苦，才是人生，痛，才是经历；累，才是工作，变，才是命运；忍，才是历练，容，才是智慧；舍，才是得到；做，才是拥有。早安！

开学倒计时了，早上醒来孩子们起床带她们起床去跑步。我说今天拿着羽毛球，我们去公园打羽毛球。孩子们还挺乐意的，我们先跑步一段路程，在公园一处宽敞的地方打羽毛球。开始我跟儿子先打，好久没有打羽毛球了，开始都不太会打了。锻炼一会，我和儿子才能正式打起羽毛球。打羽毛球感到有些累，我说让女儿跟哥哥一起打，我去休息一会。打羽毛球真的很健身，打完后跑回家，感觉真的很累的。

每晚睡前思考一段话：

人生是苦乐参杂的，

当身处顺境的时候，

要记得教法，

尽量不要过分激动，

因为这样会让自己失去很多朋友，

还要记得不要深陷那些无意义的事情中。

当身处逆境的时候，

要依靠教法来修复自己的心态，

使自己从绝地中获得解救，

这就是教法的力量。