找不到出口

今天终于把课表排好，手工排课感觉就像完成了一次高阶数独。排完课表回家，真的太累了，躺床上睡了一大觉，醒来觉得好点啦。今天思维进入了一个超级死循环，心情低落，感觉找不到出口。每天要参与要想的事儿太多，但是自己没有很好进入角色。又觉得自己开学还有班主任工作、两个班数学教学工作。想提成绩，必须保证自己的时间能跟上。现在要参与的事情太多，觉得时间有限、压力太大！[[EMOJI:%F0%9F%98%AD]] 去年两个班数学教学加了班主任，其实自己就压力很大。虽然最后班级考核也很好，自己的教学成绩也不错，但是自己知道在这背后付出了多少。今年体检又多出了一堆毛病。感觉今年完全没有做好任务量又翻番的准备！无解…找不到出口…还未到来就已经能预知前面有多难了！[[EMOJI:%F0%9F%98%94]]