有家长说，老师，我家孩子上课爱睡觉怎么办？其实呀睡觉是外在的表现，造成睡觉的内在原因是家长真正需要关注的。

1. 身体不舒服，这是导致孩子上课睡觉的直接原因，家长要带孩子积极治疗。

2. 对学习不感兴趣。 孩子对学习本身没有兴趣，无心听老师讲课，又不能和同学说话玩耍。就容易犯困。还有的孩子是不喜欢讲课的老师，对老师的课有排斥的心理，甚至故意和老师作对，你讲课我就不听。我睡觉也不听你讲课。对这样的孩子，家长要进行正面的引导，引发学习兴趣，树立老师的形象。

3逃避作业。有个二年级孩子说，我上课睡觉老师就不让我默写生字了。我告诉老师我头痛。孩子在撒谎，他用撒谎的方式逃避学习。

4睡眠不充足，如果孩子晚上睡眠不充足，第二天上课的时候精神状态不好也容易上课睡觉。一般12岁以前的孩子晚上9点最好入睡。才能保障充足的睡眠。此外呢，家长还要关注一下，孩子睡的晚，是因为作业没完成呢？还是因为晚上睡觉后在偷偷的晚手机。有一部分孩子因为家长监管不力，出现早晨第一节课就睡觉的现象。调查发现这部分孩子大都晚上12后才入睡。那如果是一个特别爱学习的孩子，就算晚上学习到12点再睡，第二天早晨他也不会在晨读课睡觉。他们知道“一天之计在于晨”就算困乏，也会想尽办法赶走困意。比如站起来读书，用风油精抹在太阳穴上啊----。他是不会轻易在早晨呼呼大睡的。所以如果你的孩子早晨的课就经常睡觉，家长就要好好关注一下孩子晚上的动态了。

  5运动时间，这也是造成部分孩子上课睡觉的原因。比如午休时间，本来是为了调整状态为下午上课做准备的，但却有爱打球的同学利用午休时间疯狂的打篮球，热的满头大汗，累的气喘吁吁。等上课后一安静下来，乏力和困意同时被唤醒。就算自己想听老师讲课，也身不由己。但早晨跑步却可以增强记忆力。有研究表明，晨跑后读书，记忆力提高近20%。因此，选对运动时间不仅可以避免孩子上课睡觉。还可以提高学习效率。

6避免“暴力”，我提到这个词，大家可能很诧异。上课睡觉和暴力有什么关系？这是我遇到的一个真实的案例，一位妈妈告诉我说，他的孩子自从升入七年级。快一个月了，几乎每节课都睡觉。去医院检查，身体健康状况良好。和孩子沟通，孩子也没有太多的解释。后来，我见了这个孩子，瘦瘦弱弱的小男孩，一脸的胆怯。经过多角度的沟通和安抚，他告诉我说，他其实不困，睡觉是为了逃避“暴力”。原来他所在的校园有一群小霸王想拉他入伙，他不想和他们胡混，就拒绝了。碰巧的是他的同位也是小霸王团体中的一员。见他不肯入伙，就开始威胁他，挑逗他，下课的时候在操场上推搡他，上课时旁敲侧击的谩骂他。男孩痛苦不堪，但又无可奈何。偶然的一次机会，他趴在课桌上睡着了，醒来一看，同位竟然没骂他，也没推他，更没踹他就出去了。他感到好奇怪，也很高兴，他终于找到了不被欺负的方法----睡觉。从此以后，每次上课他都趴在那儿假装睡觉来逃避“暴力”。后来他妈妈给他换了所学校，孩子的精神状态立马就回复了。

   大家看，引起孩子上课睡觉的原因每个孩子各自不同，我们家长要细心观察，找到孩子睡觉的真正原因才能对症下药。

今天的课就到这儿，每天学习一点点，幸福教育不遥远，感谢聆听！