我们在上一讲中，提到了复述对提高孩子学习力的四大好处，今天我们聊一聊如何巧借复述提高孩子的成就感，释放孩子压力。

  提高孩子的成就感。低年级的孩子在做完作业后可以和爸爸妈妈来个互动。今天老师讲的这首诗什么意思呢？你当老师给爸爸妈妈讲一遍好吗？为什么要做这样的复述呢？一是通过这种方式让孩子把学到的东西表达出来，即达到了复习的目的，又锻炼了语言表达能力和思维能力。表达出来才会是成绩，优秀的学生很多时候是他的表达优秀。大家想：学到的东西不表达出来，你学它干什么。二是给爸爸妈妈讲孩子会有成就感。养成这个好习惯，他就会去检查自己哪里做对啦，哪里没有做对。所以复述最大的好处，就是检查他到底学会了没有，掌握了没有。如果学会啦，可以通过复述形成长时间记忆。如果没有学会，可以及时的温习巩固。孩子讲完后，爸爸妈妈也先表达自己的收获，感谢孩子的讲解。让孩子获得成就感。然后再耐心点拨孩子漏啦的地方，和孩子一起进步。美国心理学家艾宾浩斯的记忆曲线告诉我们，孩子越勤于复述，记忆理解的效果就越好，遗忘的也越慢。

释放压力，这一点对各个年龄段的孩子都有作用，尤其对女生，因为女生经常会有焦虑，紧张的情绪。她们有时会因为同学间的小矛盾啊，老师的一句批评啊，心中产生挥之不去的烦恼。这时只要你让他把的烦恼的内容说出来，把焦虑说出来。就可以很好的减轻他的压力，使其获得满满的自信。

以初二年级的女生为例，据统计，80%以上的女生都有想把自己经历的事情，向家长和同学复述一遍，收获理解释放压力的想法。这和他们的身体发育、心理发育有很大关系。

一天我下课刚回到办公室坐下，我班的学习委员甜甜同学就跟过来，啥也不说，揽住我的肩膀，把头埋在我肩膀上约2分钟一动不动。我知道她心中一定特别的烦闷。就握着她的手，轻轻的拍着他的背。越2分钟后，她抬起头，满眼的泪水：老师，我觉的大家都看不起去，我很孤单。然后就把发生的事情详细的给我复述了一遍。大约20分钟后，她就高兴的说：“老师，我感觉舒服多了。其实也没什么大事嘛，可能是我太小心眼了！不过，幸亏今天没谁惹我，否则我非要和他打一架不可”。

也有很多学生周六周日的时候给我打电话：老师啊，我要给你讲一讲上周发生的事，真是气死我啦，然后就哇哇的讲了起来。讲完之后呢还要加一句，好啦老师没事啦，我很舒服。你看，这就是初中二年女生的状态。她们在这一年龄段容易焦虑，容易发莫名其妙的脾气，家长呀要做个良好的倾听者，让孩子把负面情绪发泄出来。

      好，刚才我们分享了复述的两大好处：提高成就感和缓解压力。今天的课就到这儿，每天学习一点点，幸福成长不遥远。感谢聆听！