2021年9月15日晴星期三亲子日记第1274篇（1274）天李凯博 李一诺妈妈

今天早上4点半下楼跑步，经过一个多小时的运动我跑了10公里多，很长时间没跑这么多了，今早上我又一次突破了自己，真正的正能量就是活成自己的光源，点亮自己，照亮别人。

虽是初秋的早上，10公里下来我已大汗淋漓，路上三三两两的跑友们还在继续，都在为东马做准备。看还有一点时间我又去桥头做了简单的拉伸，今早上去给凯博买了火烧和豆浆，偶尔出去买一次早餐给孩子换换口味也不错。十公里下来感觉也没哪么累，不管做什么事情只要心中有目标就一定能行。到家凯博也起床了，看我买的早餐今早上吃的很香，没换衣服去送凯博，走在路上感觉很冷，暖心的儿子赶紧脱下他的校服给我批披上，我问凯博冷不？凯博回答说妈妈在前面给我挡着不冷，暖男一枚，送下凯博我直接去了高卜纸集上买了孩子喜欢吃的蔬菜和蜜桃，一早上过的充实而快乐。

中午下班第时间接凯博，一路上凯博和我分享说，今中午放学后我一会帮助了两名同学，周一去打疫苗时他班里有好几个同学因为身体不舒服吃了药不能打疫苗，老师通知今中午叫家长带着去会展中心打，在楼梯上凯博问去打疫苗的同学带户口簿了没？哪位同学说没，又问了一位同学也忘记带了，同学感谢凯博说幸亏有你的提醒，中午时间太紧张了，为细心的孩子点赞！一路上和我说这事，又问我说妈妈我这算不算助人为乐，我说算，帮助别人快乐自己是一件很开心的事情。

晚上下班回老家陪着父亲一起吃晚饭，6点下班到家已经很黑了，父亲坐在门口等着我，见我来了赶紧起身回家盛饭，边吃饭边陪着父亲聊天，父亲说以后下班天黑了就别来了在家休息休息，我在家没事的，你们放心就好。还要回家接凯博，快8点了父亲叫我早回家，路上慢点开车，说着又从冰箱里拿出摘好的扁豆和剥好的大葱还有丝瓜，让我一块都带上，每次回家都大兜小兜的拿很多，自家种的蔬菜，这不是简单的菜而是父亲满满的爱，放到车上父亲脸上露出了笑容。