双减政策下作为家长一定要做到,密切家校联系。积极参加家长会、家长学校,主动与教师沟通,了解孩子的学习和身心状况。及时更新育儿观念。了解孩子的身心成长规律,提升自身育人素质和能力,理性规划孩子未来发展方向。融洽家庭氛围。细心关注孩子思想情绪变化,倾听孩子心声,做孩子的朋友,形成良好沟通互动模。要指导孩子合理用好在家时间。督促孩子按时就寝,确保充足睡眠,适度安排家务,让孩子德智体美劳全面发展。