9月21日 星期二 晴

亲子日记第722天

学会成为不唠叨的父母

曾经有这样一个实验，来自匹兹堡大学、加州大学伯克利分校和哈佛大学的神经科学家们，拿出两段母亲批评他们的录音，请32名平均年龄14岁的青少年们听，并对他们的大脑进行扫描。

大脑扫描结果显示，在老妈无休止的唠叨面前，青少年大脑中与负面情绪相关的区域变得异常活跃。

也就是说，孩子面对父母的唠叨，心里都存在抵触心理。正如尹建莉老师在《最美的教育最简单》一书中提到，唠叨是把小刀子。

什么样的语言称得上是唠叨呢？作者说，并不是说话多就叫唠叨，而是那些随口而出、不断重复、总给人带来负面情绪的话，既没用又不中听。

唠叨的特点就是负面、无效、重复，孩子面对这些语言时，心理会不断受阻，被唠叨的越多，反而做得越差。

写到这里的时候，我特意跑去采访了一下起床后在床上玩耍的儿子，询问父母是否是一个唠叨的家长，得到儿子否定的答复后，心里有点小窃喜。

这说明目前为止，孩子还没有受到被唠叨的困扰。我们没有成为唠叨的家长，可能跟自己的家庭有关。

印象中，父母从来没有唠叨过我们，我爸话少，我妈虽然是个家庭主妇，但也没有絮絮叨叨的习惯。

大概是没有深受其害，所以对待自己的孩子，我也尽可能给予最大自由，很少去干涉他。当然，偶尔还是会有碎碎念的情况，但我会留意孩子的情绪，如果他表现出不耐烦，那就立刻打住不再继续。

因为我知道多说无益，需要改变策略。作者在书中也举了自己的例子，她说自己曾经也进入这样的角色，女儿考试出错，她总会问：“错在什么地方，现在知道了吧？”

因为这句话特别有效，让女儿总能够在考后及时查找答案，弥补不足，因此她非常得意这句话的运用，直到女儿生气了，觉得她总是说这句话，特别烦，她才意识到自己唠叨了。

因此，她建议父母需经常留意孩子的反应，如果孩子时常为你的某些言语或指令不愉快，那么就需要反思自己是否唠叨了。

如果发现自己会唠叨，那平时如何尽量避免呢？作者在书中给出三点建议：

一、问问自己，孩子的某个缺点是否真的无法容忍？是不是自己要求太高？是否可以接纳他的不足？允许他在某些方面表现不佳而不去唠叨？

二、如果的确有问题需要改善，在唠叨后无效的情况下，我们最好要学会改变策略。

三、实现找不到办法时，那就什么也不做。每个人都有自我完善的本能，相信孩子随着年龄增长能够修复自身问题。

“妈妈最好用一只手来爱孩子，爸爸最好用半张嘴来爱孩子”，意思就是父母少包办，少唠叨，才是最好的。

六（3）班

子烨爸爸