今天学校休息，佳宁一早起床跟我去公司写作业。这几天集中办理房产证，公司很忙。整整一天下来佳宁除了吃午饭几乎没有休息，一直在做作业，即便是大厅里无比的吵闹，她依然无动于衷，埋头奋笔疾书。我从楼上下来的时候给她抓拍了两张照片，她就静静的坐在那里，我心里一阵温暖，就喜欢我的青春女孩如此刻苦的模样。同事们也在议论着，嘴里啧啧称赞: 就是不一样，努力的孩子就是不一样。

          晚上匆匆开车回家，因为今晚我们家庭辅导师们每周六都会有一个视频学习，今晚的倾听练习由我来做咨询师。我们掐时间半个小时的模拟练习，我们还是超时了。当我们进入咨询，尤其我作为咨询师，面对来访者的倾诉，提问，我必须首先要认真的倾听，而且那个当下的求助者进入角色，心情一般会很迫切的想让自己的问题得到解决，咨询师必须保持中立，既能随着她的角色被带进去又要带着自己的觉察随时能回到中立上来。我今天差点被来访者的倾诉给带进去了，我陪着她走进了她痛苦的被骂的情境当中，我进去了试图用感同身受的语言来安慰她，就在那一刻我突然的多了一份觉察，我是咨询师，我们是咨访关系，我需要帮助她解决问题而不是陪着她掉眼泪。这是我每一个咨询师最容易掉进去的一个陷阱。

           通过今晚的咨询，我又明晰了一个情况，就是咨询的时间在某些方面某些时间上是不能轻易删减的，因为对于一次咨询的成功与否，时间起了决定性因素，就如今晚，我必须保持非常稳定的状态对求助者进行倾听。我要看到她的每一句话每一个字吐出来时的每一个细微的动作，表情，眼神的变化，思维的移动，并且恰如其分恰到好处的利用专业工具比如记忆大道，生命周期，家谱系图等等让咨询有序顺畅的进行。这需要思维上的高度运转，思路清晰明了，能够被带进去又有能力走出来。最近越学习越觉得可学习的东西太多了，乃至与连我上下班的路上开着车都得关闭车载音响打开蓝牙听课件或者在思索着我今天的工作任务，生活中需要做的，孩子们的学习需要我帮助的等等一系列的事情，我哪些还没完成。碎片的时间也总是不够用，今天下班后我一边开车一边在思索着今晚的视频会议我做咨询，是选择做咨询师，还是来访者，还是观察员？我需要每一个角色提前架构一些准备。佳宁在副驾驶给我滔滔不绝的聊着天，还似乎哼起了歌，好像还问我唱的怎么怎么样？我才回过神来，那一刻立即有了觉察: 陪伴孩子时要用心。随即自己也哑然失笑，陪伴孩子的时间太少了。我既要做一个出色的职业女性，又要做一名合格的妈妈。既能挣钱养家又不耽误培养孩子。同时还逼着自己是一个优秀的家庭保洁员，都说边工作边照顾孩子可能就没时间打扫房间保持家庭整洁卫生。这些，我都要力求做好。网上看到一句话:  放下工作养不起娃，抱起娃来又养不起家。确实每个家庭都不容易啊。每一个父母都有不得已的身不由己。今天儿子说的一句话当时就刺到了我，他跟我念叨起了大学生活，其中一句:“我大二开始时才刚满十八岁”那一刻我突然觉得我对儿子也有些歉疚，总把他当男子汉对待，不错，算起来他大二时才刚刚十八岁。高一十五岁，高二十六岁参加高考考入北影。而我却在他高一开学前就把他当做成年人来对待让他去工地干活，现在想起来原来的那个“男子汉”仅仅十五岁生日也就刚刚过去两个月而已！直到今天儿子跟我聊天我还依然以一个大男子汉去要求他。不禁默默反问式提问“自己是不是有点苛刻了？

        昨天再次进行了数学测验，上次考了第一佳宁老师还跟她说“不要骄傲哦！”昨天考试则以0.5分之差名列第二。我给佳宁开玩笑的说“恭喜你佳宁，你终于非常忠诚的实现了老师的话。”佳宁给我做个鬼脸[[EMOJI:%F0%9F%98%9C]] ，她能读懂我满是信任和欣赏的眼神，别说0.5分，即便是50分，我依然会带着好奇，带着欣赏，去和佳宁对话，我会保持我的情绪平和。去解读她在那个当下的内在有没有恐惧，担心，失落，失望。当然我也能笃定佳宁不会有50分的大起大落的。因为她一直是非常稳定的成绩，非常稳定的学习态度。以及我自己对她的影响也是非常稳定的。我觉得我们只会去更好的经营我们的关系，我们的沟通。

          七年级明显的紧张了，课程多了，今天午饭后我在沙发上想眯一会，佳宁正在看地理书，而且还一边对照着地理练习题。我问她在干嘛，回答是在预习新课。我发现她在看一个地图，我凑上前去，佳宁看我也感兴趣，接着指着练习题一个接一个的口头给我一边讲解一边算是预习啦。整个练习试卷她非常流利的讲完也就用了七八分钟。那一刻我居然对她有更多的欣赏，因为那些题我都不一定能考及格。而她那么不费劲。本来还想提醒她一句“小四门最好不要丢分哦。”但话到嘴边咽回去了。没有必要了。对孩子的教育，有些话是适可而止最恰当的。

          转眼又是一个月无休了，就连中秋节也依然坚守岗位，有点疲惫也有点不甘心在家休息。不拼到底不休息，中秋已过，国庆来临，看来国庆长假也无法休班了。当你的概念里删除一些让你懈怠的东西，也就等于有人在背后推着你前进。像极了在手机上卸载抖音，短视频一样，偶然回首方觉这些底能量的东西消耗了自己多少精力和时间？人的自律与否其实就是一念间。明天继续努力。为自己加油。