今天一则消息说：教师要实现从教书到情绪管理的职业转型。我支持。感觉现在社会到处充斥着负面情绪，任何人都可以肆意宣泄自己的不良情绪，而外人无从下手干预。从学生到家长到老师，说是压力山大，我看更多的是自由主义弥漫。

有一个故事：医生说你的心脏，比平常人的要稍大一点，因为你是一位老师。

首先老师应该学会调控自己的情绪，第一学会微笑，学着笑着对任何人讲话，注意不是“职业微笑”。第二，好好吃饭和睡觉，不管多焦虑。第三，有一项自己坚持的运动，“每天运动一小时，健康生活一辈子”这句话见了有十几年了吧？以上三点还是源于自律。第四，学习心理学知识，用心体验生活，理论联系实际。第五，多读书、进行有效的网络活动，和智者交朋友。第六，爱孩子、爱学生，一旦发现学生有缺点、毛病、问题，不是揪住不放，因为这不是你一个人能解决的！要更多的去关注学生的优点、好处、成绩，让他自己“医治”自己，扩大好的方面缩减不好的方面。谁也不能改变别人，除非他自己愿意。对老师自己也是这样。