亲子日记第127篇2021年10月16日星期日 晴

九月一日新学期开学时，女儿上了五年级，就想让她开始陪我跑步。女儿也想跑步，没过多久，我们上街就给她买了一套运动服。昨晚，女儿听说今天早晨要晨跑，就叮咛我，“爸爸明天我也要跑步，你要叫醒我！”

今天早晨，我6点半起床，急忙叫女儿跑步，经过一番与热被窝进行了激烈的斗争，女儿终于起床了！一番洗漱，换好运动装，我和女儿岀门跑步了。

女儿表现真勇敢，我压着步子，准备陪她跑2公里。2公里对于我来说仅仅是热身。在跑步前女儿满怀信心，随着我的节奏跑了不到300米，她就气喘吁吁了！我放缓节奏，女儿坚持到1公里，随后折返回家，女儿基本上是走走跑跑。毕竟她第一次跑步，心肺功能和下肢力量无法支掌大运动量，她上气不接下气地告诉我，“爸爸，我很痛苦，嗓子疼，腿肚子发抖！”我笑了，告诉她，“跑步都是这样的，呼吸困难，肺功能无法供氧，全身难受！你看爸爸，跑2公里，脸不红，气不喘，因为爸爸是经常跑步，心肺功能强大。”

到小区门口，女儿她回家后，我真正的跑步才刚开始，一口气跑了15公里，浑身大汗！

我在回家的路上，手机响了，一看，是女儿发来的微信：

是一个笑脸，我想那是女儿问候我呢，爸爸，你好！

我给她回道：“老爸刚跑完15公里。”

女儿连续点赞。

女儿今天跑步的意义在于从今天开始，我要在女儿的家庭教育担当主要角色，我要让她读书，让她跑步！让进入青春期的女儿更有信心，更有力量，更有格局！

加油，姑娘！