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新的一周，早晨不到五点，我自然醒起床。洗刷以后换好跑步装备，去体育馆跑了10公里。一跑解所有，真的是这样子，对我来说，跑步是我生活的一部分。不可缺少的一部分，有条件的话我会坚持到我不能跑的那一天。因为我热爱这项运动。它给我带来了太多太多说不完事儿。
6点10分，跑步回来。淑涵还没起床，我进厨房准备早餐。我做好早餐，淑涵已经在晨读啦。晨读坚持了有一个多月。这中间偶尔会喊她起床，偶尔会督促她看书。这说明淑涵没能完全可以自主的去读书。尤其周末，会想着睡懒觉或者玩别的。这个时候我更不能松懈，好不容易养成的好习惯，可不能因为一时贪玩而放弃啦。那样。就会前功尽弃。必须我们一起努力！
放学回家，把今天的内容复习。课文读熟。八点半之前睡觉。
嗯。很好。继续努力。晚安
