亲子日记第392篇六年级12班李继源妈妈

2021年10月26日周二多云九月二十一

清晨不到五点醒来，很高兴，睡眠正常了，很长时间没有睡到这个点了。这段时间自己有意的放松大脑，不给自己太大的压力，加上拍打操的坚持，还真是得到了想要的结果。相信相信的力量，想好的，做好的，一切都是更好的！

吃过早饭送儿子上学后，依旧去做拍打操，全身心地投入音乐的欣赏和拍打操的锻炼，内心愉悦！做完拍打操去院里陪伴孩爸。

中午去接儿子，孩告诉我他的仰卧起坐具然达标了，孩很高兴。但是跳绳却退步了，我说你要总结经验找出成功和失败的原因，加强锻炼，坚持就会出效果。孩这段时间觉得挺有劲儿，心情棒棒哒！饭后依旧听歌，上学路上都啍小曲，真是陶醉在歌曲当中。心情好，吃饭香，身体健康最重要！

下午在家边干家务边听孙老师的课巜情绪管理》，我们要积极乐观，淡定，自信，坚强地做好自己！我们不能改变自己的容貌但能改变自己的气质；我们不能掌控明天但能把握每一个今天；我们不能左右天气但能调整好自己的情绪，做情绪的主人！我们要拿好自己快乐的钥匙，不要把快乐寄于别人手中，心态很关键。不要被他人的情绪，状态左右自己。发泄情绪是本能，管理好自己，拥有正能量的情绪才是本事！听君一席话胜读十年书，敬佩孙老师的才华，自信满满！感恩孙老师的分享！多听多学，思想觉悟就会提高，有空还是多学习好，父母好好学习，引导好了，孩子能不天天向上吗？