2021年 10.27日 晴 星期三 亲子日记一千三百七十七天 （1377篇）七年级六班史昊洋妈妈

不知不觉，已入深秋，又到了一年中最舒服服的季节了！树上地上的满目金黄[[EMOJI:%F0%9F%8D%81]]田地间的瓜果飘香，还有香喷喷的糖炒栗子[[EMOJI:%F0%9F%8C%B0]]烤红薯……这些秋天的馈赠，真是美不胜收。好想留住着美好的秋天！

今天店里来了一位养生老师，借助这个机会为大家分享了如何保养自己的身体。我们全员参加。感谢李总的良苦用心。就拿厨师来说，做菜需要爱心，耐心，真心，只有具备这三点做出的菜才能得到顾客的认可。要是不用心炒出的菜也没味也不受顾客欢迎。民以食为天，作为餐饮人来说，餐饮业做的就是良心生意。每天面对形形色色的消费人群，能用好的食材做出可口的饭菜吸引大家的目光，其中只有真心热爱这个岗位这个工作的才是最能胜任的！说到了吃又提到了健康，每天的鱼肉是每个厨师不可缺少的必须要尝试的菜品。干厨师的都是大腹便便的，不爱运动。因为他的工作局限了他们的体质。所以说以后建议厨师们多吃青菜，多运动，唯有健康的身体才是王道。所有的努力，所有的付出都是为了将来的生活更加美好，但没有健康的身体别的都是空谈。大家都非常认可老师说的话，厨师们最有心得，并计划从明天开始锻炼身体。

讲完了健康，又给我们单独把脉，到了而立之年的同事们，多多少少的都存在了不大不小的毛病，有的颈椎不好了，有的供血不足了，还有的睡眠不好了。血脂血压高的了，给在座的大家都提了个醒，希望我们要爱惜自己的身体，为了家人为了孩子也是为了自己，把身体养好了才会享受幸福生活。切记切记！