2021年11月15日星期一晴亲子日记莒县一中初中部2020级8班驰翔爸爸莒县第三实验小学2021.9驰程爸爸1416

《昨非庵日纂》中说：“怒时之言多失礼，喜时之言多失信。”

意思是说，当你在发怒的时候，说出口大多是不得体的气话。

但说者无心，听者有意，一不小心你的气话就会成为一把锋利的刀，刺痛你在乎的人。

所以，不妨给自己三分钟冷静的时间，整理好自己的思绪，三思而后行。

《吕氏春秋》中记载了一个经典的故事。

孔子和门下弟子周游列国时，有次好几天没有吃饭，每个人都饿到极点。

颜回好不容易找到一些米，可是在饭快熟的时候孔子竟然看见他在偷吃。

孔子很是生气，但却装作没看见，默默离开了。

等颜回将饭端给孔子吃时，孔子说：

“我想把这些米饭，先拿来祭祀祖先。”

颜回连声拒绝：“刚刚做饭时房梁上掉了一些灰在里面，我觉得扔掉可惜，所以我就吃掉了，不能用来祭祀。”

我们在生气时，容易片面思考问题，但如果口出怒言，事后只会悔恨不已。

如果控制自己的情绪太难，不如退一步，像孔子一样，别说话。

林语堂说：“生气时，少说一句，比多说一句好，有一个人不说，那就更好了。”

不说不是冷暴力，也不是逃避问题，而是用沉默抵制脾气，让自己冷静下来。

怒时不言，时间会还给你清醒的头脑，你才能正视和还原事情的全部，不伤人伤己。