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2021.11.16 周二 晴
今天我依然休假，儿子昨天晚上给我说好中午不去姥姥家，让我去给他买汉堡，上午送完孩子我们在公园里走了两圈，然后我去买了些牛肉炖在锅里，十一点就炖好了，稍作休息去给儿子买汉堡，中午我俩吃过饭讲了故事就休息了，特别安静，一觉醒来精神特别好。
中午送完孩子，我又去公园里走了两圈，太阳晒在身上很舒服，不到一圈就想出汗，这一天下来运动量还是可以的，晚上有些累就没有陪孩子下楼打羽毛球，爷俩打得不亦乐乎，儿子衣服头发都汗湿了，加油吧，照这样下去就不怕长胖了。
