2021年11月29日星期一天气小雨

今天是星期一，我早晨起来诵读了父母规并上传了。又读了幸福晨读。早晨儿子说妈妈你帮我拿一双袜子可以吗？谢谢。听到儿子说谢谢，我非常高兴，今天起床没有发脾气，我说听到你这么有礼貌的说话，妈妈非常高兴。随着闺女有礼貌的说：也让我帮忙拿校服，因为昨天晚上我把校服衣服准备好了之后放在客厅沙发上了。虽然这半个月，我一直努力的在学习，努力的改变自己。孩子的改变不是很大，这也很正常，我之前对孩子吼，也不是一年两年了，是孩子出生我就这样。我学习几天就能改变吗？努力改变自己，用自己的行动影响孩子。相信我一定能做到，加油吧亲爱的自己！

晚上我学习，孩子也在学习，但是状态不好，儿子一会儿出来，一会儿叫我，闺女也是把阅读理解拉在学校了。我稍微有点生气，但是我没有之前那样，一点就着。这就是自己的进步吧。今天学习第九讲沟通的目标，改掉之前不好的沟通方式，学习新的沟通方法。第一：闭嘴，首先我们沟通的目的是让孩子感觉到幸福，爱，和温暖。创造身心的连接，我们可以眼神温柔一点看着孩子，摸摸孩子脸蛋，或是整理衣角等等一个温存的动作，让孩子感受到幸福，爱，温暖。孩子接受到的是爱，理解，支持，被接纳，是世界的礼物。然后在说沟通的事情，这时候的孩子是被认可的，被接纳的。第二：发问 发问能引发孩子的思考，让孩子更主动一些。第三：欣赏和肯定 我们要多看孩子的做的好的事情，沟通做的好的事情。提升孩子的自信心，自我价值感。第四：支持 我们先疗愈自己，把自己变得内在的柔软，成为温柔的人。正能量的支持孩子，让孩子感觉到有力量。第五 祝福孩子 孩子收到亲人的祝福，心里会很踏实，有安全感。孩子自身就是有力量的。分享一下二宝看书的照片