
宝妈和宝贝都缺乏锻炼,每天车接车送,锻炼的时候特别少,宝贝的体能训练一点都不好,有时间跳会儿跳绳,踢个毽子,可是宝贝宁愿刷会抖音也不想动,孩子如此,宝妈们也是如此,这是长肉肉的节奏啊!吃饱不想动,追个剧还行, 饭后运动一会儿就累的不不行了,为了减肥,报了健身,去了一次,差点儿没喘过气来,之后再没动静,又去报了瑜伽,练了几次,浑身酸痛,最后也不了了之,一直在减肥的路上,真是个长久战呀!好几次晚上不吃饭,饿得头晕,还是觉得吃饱饭了才有力气减肥,越减越肥[[EMOJI:%F0%9F%98%A4]] 最后以失败告终!