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2021.12.3 周五 晴
上午去医院做产前例行检查，请了半天假，不到十点回家，吃点东西躺在床上晒会儿太阳特别惬意，晚上起夜休息中段总感觉睡不够，中午也不能多睡会儿，送完孩子还得去公园走两圈，自从怀孕也没几次睡到自然醒。下午结果出来还是不尽如人意，血糖依然高，瞬间感觉自己这两周来的控制饮食加运动根本不管用，又担心又害怕。放学接孩子时和要好的家长说起这件事，感觉多和别人说说自己的焦虑就没那么大了，晚上和老公也说了，老公安慰我虽然还是高但是没升高就已经很好了。每天一睡醒就会先想这件事，我的心太小，心态不好，情绪才是治愈心病的良药，我这样劝着自己，一方面控糖还要继续努力，一方面管理好自己的情绪，为了孩子一切都又有意义又值得！
