2021.12.5。    星期日。      天气晴

今天天气真好，花儿对我笑……嘿嘿，好暖的天啊，暖的让我忘记了这是冬季，只觉得温暖的太阳让人舒服，也许人与人的相处模式中就需要各自发光发热，互相温暖，互相带着正能量。一个人呆在舒适的环境中容易迷失自我，安逸挺可怕，安逸会让人堕落，意志消沉，在泥潭中丢失自我。

吃了早餐去店里，中午答应你去对面的荒地玩，去那个小水潭去捡石头，我们带着小桶，拿着一根小棍就去了，我和你先去玩了一会，就看见爸爸也来了，一会爸爸去了对面一湾水看见上面都结冰了，于是我和你一起也去了，我们拿起石头扔向那个小水潭，的确冰面挺厚，我们要用大头头用很大的力气才能砸开，玩了很久，暖暖的太阳，这也算是户外活动了吧，手也脏了，那会店里洗手吧，我们一起拿着你捡的那些宝贝石头回去了，回店里.我俩开始玩滑板，又是俩人疯跑的玩，玩的你咳嗽不止，只好作罢，又玩弹力球，这次全家总动员，我们找回忆，弹弹珠，玩了好久我和老爸小时候的游戏，只玩不学习就是好，保证没有歧义，[[EMOJI:%F0%9F%98%85]][[EMOJI:%F0%9F%98%85]][[EMOJI:%F0%9F%98%85]]

下午我和你早回来，因为你要上架子鼓，上周感冒输液没有上，这周早早送去多上会吧，和爸爸一起做了水煎包，利用空间群里读书分享，我觉得管理好情绪太重要，我们要么成为情绪的主人，要么沦为情绪的奴隶，情绪课程是人生必修课程，我们以前从来没学习，不知道情绪需要去管理的，是需要去控制的，我们会发泄到身边的人会伤及无辜，会炸药味十足，然而当我们修了情绪这课，我们就可能很会管理了，我们知道冷静接纳，就不会有踢猫效应，伤及弱小，我明白是我自己我原生家庭带给我的影响，[[EMOJI:%F0%9F%98%8D]]下定决心告诉自己，我要改变，就从我做起，从此刻做起……