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感觉胖的有点厉害，所以最近一直在节食减肥，经常饿的肚子咕咕叫[[EMOJI:%F0%9F%98%93]] 偏偏最近两天单位事情特别多，忙上忙下的还得经常溜腿，感觉特累！晚上领导请客一不小心没控制住，吃了一大顿烤肉[[EMOJI:%F0%9F%98%81]] 往家走时已经八点多了，怕孩子睡下了走得挺快，路上顺道反思了一下，自制真的很难，大人如此，更不用说孩子了，孩子很多东西天性使然，后天潜移默化的改变过程中身边的人如何做孩子都会学，在我们家里，我和老婆以及父母做的都不够好，没有起到一个好的引导作用，要积极改变的！回到家里两个小家伙都没睡，还在看电视，也没有恼他们，给他们规定了洗漱时间陪他们看了几分钟，挺好的，到点提醒他们都很自觉的去洗漱，唯一不好的就是又审问我喝没喝酒，喝了多少[[EMOJI:%F0%9F%98%93]]这个不好[[EMOJI:%F0%9F%98%81]]
