情绪是人的表现方式，能控制好情绪的人就能自控，也能自立自强。下面是小编为您收集整理的有关情绪的励志故事,希望能对您有所帮助!

　　睡醒便是新生

　　记得在一档综艺节目中，谈起睡觉时间，黄渤、黄磊、罗志祥等人都表示凌晨三四点钟才睡是常态。

　　孙红雷说：“这习惯得改，越是遇到麻烦事、压力大的时候，越要早睡。第二天一起来，阳光依旧，心里不藏事儿。”

　　夜晚最容易情绪作祟，冷静和理智不占上风的时候，想得越多，思绪越乱，越不利于事情朝着你期待的方向发展。这时，倒不如把一切都放下，先给自己一个好睡眠再说。

　　曾听过这样一句话：“上天为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。”活得简单的人大多快乐，想得太多的人反而容易被心事所累。

　　所以啊，别总是在该好好休息的时候胡思乱想。所谓好好爱自己，最基础的一点就是放空思绪，把睡觉这件事认真做好。

　　当你真正做到了，你会发现，那些让你伤透脑筋的事、让你摸不着头脑的人以及让你气急败坏的经历，经过一夜好眠的过滤，已然可以静下心来慢慢琢磨。往往这样的时候，波折的事情就如同柳暗花明一般迎刃而解了。

　　而放下与否，选择权在你手里。已经发生的，无法重来，错误也好，失言也罢，别让它们再纠缠当下。别让负能量过夜，也别做情绪的垃圾桶，睡前原谅一切，醒来便是新生。

　　演讲

　　英国首相威尔逊，在一次演讲中，在刚刚进行到一半时，台下突然有个捣蛋分子高声打断了他：“狗屎!垃圾!”

　　威尔逊虽然受到了干扰，但他情急生智，不慌不忙地说：“这位先生，请稍安勿躁，我马上就会讲到你所提出的关于环保的问题。” o

　　全场人不禁为他的机智的反应鼓掌喝彩。

　　掌握自己的情绪，才能掌握自己的未来。

　　疼痛

　　扮演“超人”的克克斯多弗·里夫，在一九九五年的一次坠马中，伤势严重，导致颈部以下全部瘫痪。三年来，他凭着坚强的意志，与死神作着不懈的抗争。

　　经过一年的知觉训练，他脊椎未端的神经又恢复了知觉。他说，现在碰它一下，就有疼痛的感觉，但这疼痛感觉很舒服，“请相信我说的全是真的。”

　　大多时候，疼痛是一种痛苦，但“超人”这回的痛，是生命的一道光亮。人有一种可贵的智慧，便是给每一种现象赋以意义。西班牙和美国心理学家在一九九二年巴塞罗那奥运会田径比赛场上，用摄像机拍摄了二十名银牌获得者和十五名铜牌获得者的情绪反应。心理学家们发现，在冲刺之后和在颁奖台上，“第三名”看上去比“第二名”更高兴。

　　研究人员分析认为：因为铜牌获得者通常不是期望值得高的人，获得铜牌已经很高兴了：而银牌得主往往是冲着金牌而来的，因此就会为没有夺得金牌而感到难过。确实，在领奖后采访获奖运动员时，许多亚军都伤心地说：差一点就成了冠军。而季军获得者也许会说：差一点就名落孙山。

　　你是否会成为情绪的主人，关键在于你站在什么位置上看问题。只人你能确立好自己的位置，就没有一件坏事能靠近你。

2021年 12月 14日 星期二 天气晴