2021年12月15日 星期三  多云转晴

        因工作接到任务，耽误本计划挤碎片时间每天写日记的，中间的断开，我很内疚，所以今天深夜反思—思考……

        因为当初决定写日记那天，除了要督促自己成长，记录亲子点滴以外，最重要是因为我想刻意练习体验坚持的力量，一件小事情，如果能坚持下去，那将是很伟大的事情。坚持成就伟人！！

          自己对于时间的安排需要调整。因为孩子爸出差半个月回家一趟，我是边工作，边和婆婆共同照顾俩个娃。老大7岁刚上一年级。老二三岁。老大写作业还是要陪伴，习惯养成的关键时期。老二就只能高质量陪伴，要质量不能要时间。所以需要我提高工作效率，挤出更多的时间给足兄弟俩高质量的陪伴。

       坚持学习，这是提高自己的办法，这是成就最好的自己、这是做新时代父母的必要路径。因为父母的认知是孩子的起跑线！

       坚持写日记，这是一个伟大的事情。

       坚持做有氧运动，调整自己由内而外的健康状态

       因为只有爱自己，才会爱好别人。爱自己不是自私， 牺牲自己不是爱的表达方式。 爱的源头在那里！

用一个恭敬的心去生活，去感受世界，你才能获得内心的宁静，才能获得更多的美好。知己者知人，助己者助人，爱己者爱人！一个人不可能给出没有的东西，你有什么才能给出什么，所以，不断的修炼自己，成长自己，丰满自己，内观自我，修复自我，关爱自我，你的内心宁静富足，那么你才能看见别人，帮助别人，爱别人！

我是一切根源！！加油，亲爱的自己！！