昨晚跟孩子一起观看了黄宗红老师分享的“双减背景下，家长如何高质量地陪伴孩子？”，总结老师讲的几点就是：亲子共同阅读、控制好情绪有效沟通、在生活中学习。

观看完我问儿子，你对哪一点感受最深？他说，孩子跳楼的那个情节，我看了之后好难过，我感觉我也会做那样的事情。听到孩子说这一点，我很害怕、自责，我知道还是我的情绪管控不好对孩子产生了一些不好的影响。从他平时的状态其实能够看出，他所表现出来的一些行为是把我对他做的行为的一种返现。使他的情绪容易暴躁、注意力不集中、没有安全感。

我没有马上对他进行说教，黄老师也讲到事后说教会更好，他现在正处于那种不好的情绪不利于继续这个话题，我就给他转移了话题。我说我受益最深的是要从生活中去学习，有些知识是在生活中就有的，我们去超市，去游乐园，随时随地我们就能学习到很多，发现到很多事物。在家中做家务也能学习到很多，而这些我们都忽视了，都没有让你做，其实不利于你的成长，以后我们一起做。这个也不知道他听进去多少，睡觉前让他把自己的袜子洗一下，他很主动的去做了，也许这是一个好的开始。

在我们不知怎样去教育孩子的时候，有那么多老师给予我们指引，给我们纠正错误，能及时的改正，教育不只是一个人的事，说小它是一个家庭，说大它是一个社会。需要老师指引正确的方向，家长贯彻执行到位，孩子才能更好的成长。