《沉思录》中写道：

“做事不可迟缓，言谈不可杂乱，灵魂不可焦躁不安，生活才能平稳无忧。”

一个人最好的自律，是管好自己。

专注于该做的事情上，则水到渠成。

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【沉住气，事不拖延】

听过一句话：“行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。”我们往往陷入胡思乱想，却忘了该怎么行动。越是犹豫不决，越滋生出焦虑。勤，能解决生活中大部分问题。

石悦是《明朝那些事》的作者，他的成功源自于每天的积累。5岁时，石悦开始阅读历史书籍，每天读2个小时。11岁，他把《上下五千年》读了7遍；

12岁后，他翻阅《二十四史》、《资治通鉴》、《明实录》、《清实录》……在这样的坚持下，他十几年来，看了6000多万字的史料，最终写出了《明朝那些事》，获得无数喜爱。

“一勤天下无难事，一懒世间万事休。”人生就像一棵树，务必扎根深厚，才能长成参天大树。

三天打鱼，两天晒网，必定成不了大事。曾国藩在写给儿女们的家书中说到：“凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈；

不可见异思迁，做这样想那样。人而无恒，终身一无所成。”

沉住气，打硬仗，吃硬饭。风起于青萍之末，浪成于微澜之间。为人处事，需要踏实勤勉，切记三心二意，拖延不定。

 2 【管住嘴，话不多说】

俗话说：“一壶水不响，半壶水响叮当。”

人生在世，言语要谨慎，行动莫轻浮。

丢掉抱怨和争论，是最高级的修养。

稻熟低穗，人熟低声。

三国时期，诸葛亮有经天纬地之才，却隐居隆中，躬耕陇亩。

在当时复杂局势下，诸葛亮不愿意与“志不同道不合”的人为谋。

干脆选择闭嘴，不管是非，静待时机。

晴天耕种田地，雨天饱览诗书、研习兵法，韬光养晦，被称为“卧龙先生”。

最终在刘备三顾茅庐时，诸葛亮选择步出隆中，留下一段千古流传的佳话。

后来诸葛亮在临终时，写了《戒子书》留给儿女：

“静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”

 言语，代表一个人的三观。真正有大智慧的人，选择安静，不评判是非。不经他人事，莫论他人错。

心中有尺，说话有度，是我们一生的修行。

《弟子规》云：“说话多，不如少；惟其是，勿佞巧。”宁肯沉默，也不要谄媚讨好。英雄无言，岁月有声。话不多说，静可内省。与耍嘴皮子功夫，不如把时间花在提升自己的本领上。

3 【守住心，人不急躁】

《荀子》云：“岁不寒，无以知松柏；事不难，无以知君子。”越是艰难时刻，越不能焦躁。

人不急躁，事事圆满。邓亚萍是乒乓球名将，有着“大心脏”之称。其实一开始，邓亚萍并不被看好，因为她的个子太矮。但是她却有着过硬的心理素质，扎实训练，临危不乱。

1994年亚运会上，国乒面临强敌，比分被拖到了2:2。而邓亚萍刚好打第五场，决定胜负的一局，所有人都提心吊胆。最终，邓亚萍以强大的心态，稳定发挥，攻防兼备，拿下比分。后来在《圆桌派》采访中，她说：“其实每个人都很紧张，都想赢得比赛。而我的方法就是专注于每一个球，既不松懈，也不急躁，一分一分的搏下来。”比赛场上，哪有什么天才，只不过是心态更能稳住罢了。

心不急躁，事无巨细。人不自作，福运临门。

《左传》中记载：“命由己作，相由心生；祸福无门，惟人自招。”

心态，比什么都重要，能决定一个人的命运。

逆水行舟，一篙不可放缓；滴水穿石，一滴不可弃滞。

余生，守住心，别失了分寸，也不急躁行事。杨绛曾写道：

“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。”社会复杂，人心更是难测。我们唯一做的是，自律自强。沉住气，事不拖延；管住嘴，话不多说；

守住心，人不急躁。身若清风，归于平淡，做自己想做的事，不管他人的是非，活在当下！感谢这一路有您相伴接下来让我们在美的世界里继续相遇！新年新气象，愿新的一年我们所遇皆温柔！