2021.12.31 东营市实验小学陈欣彤妈妈

今天参加张荣云家校共育工作室公益课，这次邀请来的是韩中敏老师，她给我们带来了《热锅上的家庭》这本书。一听这本书的题目，十分应景，符合我们家长的口味，每天和孩子“斗智斗勇”，可不就像是热锅上的蚂蚁吗?每每和孩子有冲突的时候，总是在想等孩子大点就应该没有什么烦恼了。当孩子上幼儿园，盼望着她上小学；等她上了小学，盼望着她上中学；终于上了中学，又盼望着高中……感觉一直在烦恼中生活。韩老师的一句话点醒了我——养儿一百岁，常忧九十九。从怀孩子开始就一直在忧虑中度过，怎样让生活不要一团糟？让我们的家庭和谐，这也是韩老师来解惑的初衷。

在家庭系统论中，一个小小的三口之家关系竟然有9种，这里面不仅仅有父子、母子、父亲双方的关系，还有在第三方眼中另外两方的关系及各自自己的关系。怪不得有一句歌词是：“生活就是一团麻，总有那解不开的小疙瘩”。我们的家庭生活不仅仅只有三口之家，那么其中的关系会成倍的增加。在整个家庭系统中，怎样达到一个平衡呢?我们不能去改变任何一个人，改变的只能是我们自己，通过自己的学习，让你的家庭、亲朋好友都达到一个友好的状态。而这里的改变初始可能会变好，也有可能会变坏，变坏是变好的前提，坚持学习，反复练习才能达到最好的结局。

针对孩子的“犯错”，要知道它的意义所在，及时发现问题，及时解决问题，让孩子在“犯错”的路上学会成长。学习的最终目的不是考一个好的成绩，上一个好的大学，有一份好的工作，而是通过学习让你的知识面更广，你的天地更大，你的世界更精彩。

作为家长的我们，要具备“听”与“说”的本领，要先“听”后“说”，学会闭嘴，也是一个很大的智慧。当情绪不可控的时候，学会坚持“7秒”，当我们静下心来，坚持7秒，心猿意马的思绪会得到缓解，能更好的处理当下出现的问题。学会聆听孩子的心声，给孩子创造足够的空间、时间。和孩子友好的沟通，理解双方的难处，让我们都在一个公平的位置上去处理事情。

张荣云老师给我们带来的”期末考试”大礼包，针对马上进入期末考试如何高效的陪伴孩子复习带来满满的干货。针对我们中高年级的学生，在语文上重头戏就是作为和阅读，这个是靠平时的日积月累。基础知识就是字、词、句，字、词这个多写多读就能解决，而句这个就需要父母在日常生活中和孩子一起观察，发散思维。通过张老师的解惑，让我豁然开朗，仿佛头顶的乌云立马消散一样，这样我们就可以平静的陪伴孩子一起打好期末考试这场仗，让她也能有一个快乐的春节。

最后我们一起诵读了《新父母规》，这个之前家长会的时候曾经给我们发过，当时也是在班级里诵读。读完以后，仿佛孩子的缺点瞬间没有了，其实有时候想想，之前和孩子因这因那发生的冲突，不管当时是多么生气，现在竟然已经不太记得是什么原因了，孩子也没有因为那件事情她的生活有什么改变，只是我们在徒劳增加烦恼了，也许这就是时间的魔力。其实不是烦恼没了，而是我们看烦恼的视角发生了改变。老师还给我们布置了一项作业就是每天回家写三件好事。从爱人身上，从孩子身上还有从自己身上，每天保持一个积极的心态，那样你的生活才会积极向上，充满阳光。

晚上我第一次记下了今天的三件好事

一是爱人无条件的支持我的一切决定。

二是两个孩子每天都生活的很开心。

三是我学会用欣赏的眼光去看待周围的事情，原来竟是这样美好！

2021.12.31