亲子日记第195篇，2022年1月6号 星期三 天气小雪

亲子日记写了这半年了，我收获颇多，写日记能让我自己学会了反思，在这个反思的过程我知道我自己做的不对，我自己焦虑不安。但是怎样让自己不再焦虑，我没有办法，我想改变但是没头绪。

我一直写着亲字日记，我想找到这种方法，我经常看优秀家人们的日记，尤其是万校长的，王老师的，美涵妈妈的，凯博妈妈的日记，他们的日记，都是写了一千多篇了，有一次我看到万校长的日记上面留了自己的电话。我顺手把电话记下了，但是我没有勇气去给万校长打电话，我怕打扰别人。但是我自己已经实在是没有办法解决自己焦虑的问题，我渴望成长自己又没有方法。一个星期六的下午，我自己终于憋不住了，拿起手机给万校长打电话，当时没人接，我过来一会又加了万校长的微信。第一次聊天，我把孩子的情况说了，万校长热情的给我回复了好几条语音，每条语音都60秒。我听了语音，感受到万校长的热情和爱，我很开心。之前担心都是多余的，万校长是很乐意帮助我们。就这样万校长了解了我的情况，开始让我系统学习，我变加入幸福社，又参加19期的燎原计划，这次学习让我收获很多，从根本上了解自己，剖析自己，接纳父母，接纳自己。在学习时有遇到了晓霞，会正妈妈，张老师，张老师分析我写的日记，让我写优点肯定自己，让自己自信强大起来。最近这2个月遇到的都是正能量的人，我也变得积极乐观起来，开心的日记越来越多，感恩遇见优秀的家人们。我情绪平和多了，在家里几乎没有发过脾气。

今天闺女的期末成绩出来了，闺女告诉我没考好，我说没事，考多少，闺女一一把分数给我说了，我说这不挺好的吗？闺女说比我考的好的有很多，我说咱不和其他人比，咱和自己以前比。闺女说恩，那比之前考的好，语文就多了11分，其他两门也比之前有进步，我说已经很好啦！看来一没白努力，加油吧！晚上我给数学老师要5道应用题，顺便问了一下闺女班整体数学成绩怎么样，老师说28个100之上的，104的有14个，这成绩年级第一，感谢老师的辛苦付出。下午放学闺女叹了一口气，我说咋啦，看着不开心的样子，闺女说没事。后来聊天才知道闺女同学问她，你考这些你妈嚷你了吗？闺女说没有，我妈说我考的不错。同学继续说道，你妈对你要求那么低，我三门考了305妈妈都说我考的不好。他同学的回答，让闺女感觉她没有同学优秀，同学妈的期待高一些，说你人家孩子聪明似的。我想说孩子压力真不小，同学之间也有压力，互相比成绩。我想保护孩子不受伤害，但是她有她的生活圈，来到校园，以后甚至走向社会都会有不同的声音，我们保护了一会但保护不了一世。真是能保护孩子的是孩子自己内心强大起来，提升孩子的抗挫能力。感谢王老师分享的抗挫能力的建议。记得我和王老师聊天是因为我打孩子了，王老师安慰我，让我读父母规，很可笑的是，我去书店买父母规。去了两家书店，都说没有。这就是我，连问问父母规是什么的自信都没有？我总以为是一本书。今天孩子成绩出来了，我分享给王老师，王老师看了后很高兴，并祝福孩子。谢谢王老师的鼓励和祝福。