亲子日记215篇 2022年1月7日 星期五 晴

心理学家发现，人和人之间的差别主要在于思维的差别，思维模式不同，其人生的各个层面和结果也不同。

具有成长型思维的个体相信聪明和天赋只是一个起点，每个人的天赋与资质都能通过不懈努力、毅力和决心而得到不断改变和发展，此种思维能引发个体对学习的热爱和发展自身的抗逆力，几乎所有伟大的人身上都能找到这种思维。

研究表明，拥有成长型思维的孩子具有成长型心态和成长型价值观，他们做事不容易放弃，对未来保持乐观，更善于发现生活的意义和目的，更能从过程中享受到乐趣，更易于寻求帮助，更具有坚毅力。

心理学家最新的研究发现，成长型思维对孩子的学习投入具有显著的正向影响。学习投入是指孩子在学习过程中表现出的持续的和充满积极情绪的状态，对孩子的学业表现和学习效果等具有正向的促进作用，是影响孩子学习质量的一个重要因素。

之所以具有成长型思维的孩子学习更投入，是因为成长型思维作为一种积极的思维模式，具有自我超越的动机，能够影响孩子面对逆境时的反应，降低孩子的学业压力和担忧，表现出较强的抵抗负性事件能力，通过积极的应对方式有效调节负面情绪，提高其学习投入的有效力量。

当面对学习的挑战或挫折时，具有成长型思维的孩子会采取新的策略，进行有效的自我调节来克服困难，保持积极的学习状态，不再将学习中的压力和挫折视为可怕的敌人，他们更在意自己是否从压力和挫折中真正学到东西，而不仅仅是能通过考试，因此会具有更好的学业投入。

父母如何培养孩子的成长型思维？

首先，当孩子的学习成绩还不够理想时，父母用“还没达到”来鼓励孩子，有意识地培养孩子的成长型思维。“还没达到”会使孩子相信能力是可以改变和提升的，能让孩子变得更积极、更努力、更投入、更有毅力。“还没达到”能够带给孩子成长的力量，让他们看到努力和困难所具有的积极意义，让他们更加喜欢挑战，相信能力是可以培养的，乐观地面对未来，付诸积极的行动。

其次，父母要学会使用智慧的赞美方式培养孩子的成长型思维。父母不要赞美孩子的聪明或天赋，这种赞美没有太大的激励作用，而应赞美孩子积极参与活动和投入学习的过程，要赞美孩子的努力、专注、坚持、方法、策略和进步，这样会培养出具有坚毅品格和不断积极进取的孩子。

孩子因为自己的付出、坚持和专注而受到父母的赞美和鼓励，他们会更加努力，愿意花更多的时间更积极地参与活动，会想出更多解决问题的方法和策略，在遇到具有挑战性的困难时，会更有毅力。

最后，父母要鼓励孩子走出自己熟悉的舒适区，去学习和挑战新的任务。研究发现，勇于积极挑战的孩子，他们大脑中的神经元会形成新的、更强的连接，一段时间后他们会变得更积极、更优秀、更聪明和取得更好的学习成绩。

研究表明，接受成长型思维训练的孩子，其学习投入和学习成绩会不断上升。作为积极的内部“编码”或信念，成长型思维能够影响孩子对压力事件的感知，提高其心理弹性，在应对外界挑战时更善于寻求积极有效的方法。在家庭教育中，父母不能只盯着孩子眼前的成绩，而应着眼于孩子的成长和未来，培养孩子树立远大的梦想和具有成长型思维。