助力孩子青春期

今天在一个家长身上看到了自己曾经的影子，面对青春期孩子对自己的疏离与愤怒，感到非常不理解，甚至很伤心。其实有很多青春期的父母，之所以觉得孩子难教，原因是自己太健忘，都忘记自己的青春期是什么样子，导致我们和孩子没有共情。

在这个阶段，青少年期望与众不同，脱离父母。他们不接受父母制定的规则，或者想表达和父母不同的观点。

他们不做父母期望的事，或者不想成为父母期望的那类人，于是有了“消极认同”。因此，父母要多和孩子沟通，沟通不仅仅是谈话。

举个例子，一个妈妈问孩子：“作业做得怎么样？”孩子把这句话过滤成了：“作为你的父母，我要你赶快做你的作业”。虽然父母表达的意思不是这样，但青少年认为这是“父母为了证明权力比我大”。

为提升沟通效果，给大家四个方法：

一、充分使用非语言交流；

二、情绪不对时暂缓沟通、表达感受；

三、避免指责和评判；

四、及时肯定孩子做到的部分。