2021.12.31星期五晴

今天是2021年的最后一天，中午在单位包水饺没回家。下午班里孩子们到了一堆一堆好吃的，满屋里弥漫着各种香精的味道，孩子们这些东西还是少吃为好，一点营养都没有。查完公务可以提前签退，今天下班可以早那么一点点，真好去听课不用那么紧张。

我来到教室的时候张老师她们早已经都准备好了，韩老师也早来了，会议开始，张老师向大家介绍了韩老师，接下来开始韩老师的讲座，她先让大家说出现在的困惑，然后从专业角度给大家讲解了问题背后的原因。我们遇到问题时，往往只关注了问题，却忽略了孩子本身。我们除了家长以外还有老师同学等，很多个人把目光集中到孩子一个人身上，使她的压力从四面八方袭来，压的她喘不过气来，长此以往，孩子肯定会出问题。学会闭嘴真的很重要。韩老师给我们介绍了《热锅上的家庭》这本书，希望看过以后有所改变。韩老师给我们介绍了管理情绪的7秒法则。

韩老师讲完后，张老师给我们讲了如何心平气和的迎接期末复习。小学低端如何应考，需要注意从哪些点复习。高段需要注意什么，从哪些方面准备，尤其是这个阶段要格外注意孩子的心理变化，给孩子解压。张老师还送给我们一份新年礼物——新父母规。我们在座的齐读父母规，以后要天天早起读起来，相信就会看见。每天找家人的三个优点写下来，坚持着坚持着奇迹就会出现。

时间总是过的那么快，这期又要说再见了。感谢张老师在这特殊的日子里为我们上课，感谢您的大爱，感谢您带领我们前行！