2022年1月11日晴星期二亲子日记第1433篇（天）李一诺李凯博妈妈

今天温度低，路上都结了层冰，为此我比以前起的更早，路面湿滑，我4点50出门一路小心翼翼的跑着，天冷呼出的气一会就结冰了，自己跑了2公里左右，碰到跑友我们一起边走边聊天，一会大部队来了了，我们十几个人迎着清晨的灯光开起来美好的一天，无论春夏秋冬我们坚持下去，给自己一个健康的身体。

到家做简单的拉伸后， 带着爱心给凯博煎了鸡蛋葱花饼，热了一杯奶，饭做好了我就背诵父母，每天坚持诵读一遍内化于心。每天早上都过的充实快乐，每天都是满满的正能量，通过每天早上的锻炼后我整个人会精神满满的投入到每天的工作中去，有很多朋友问我你天天起的那么早白天不困吗，我微笑着告诉朋友说不困，通过锻炼一天下来很有精神。

上午闺女买的考验的书到了，拿回家后闺女迫不及待的拆开，闺女说从今天开始利用好假期里的每分每秒，看着一个大大的本，闺女说要把上面的单词全部背过，凯博中午回来告诉我说今周四考试，原本订的下周一考，今天中午把英语课本带回来了，到家就去打开录音我们边吃饭边听录音，中间我说了一句话，被闺女提醒了，闺女说弟弟在听录音不要说话，我点头答应了，闺女说叫弟弟认真听，一会姐姐就提问一下这是什么时意思，凯博都很快回答，得到姐姐的表扬，姐姐说英语一定要多听、多读、多背，娘仨边吃饭边听，看到俩个宝贝认真学习的样子真的很可爱！就这样中午饭在快乐学习中完成。

下午当家的休班，一进门看到暖心的一幕，当家的炒了海米油菜、油焖大虾、肉炒蘑菇还拌了个香菜萝卜丝，二嫂和小侄女也来了，我刚开门小侄女就跑过来说，姑姑，小姑夫今晚上做了好吃的饭菜，就等你了。感恩当家的这么用心做饭，一家人其乐融融的吃着晚餐。

前天接到朋友的求助电话，说最近这段时间自己感觉很郁闷，自己不知道该怎么做才好，我开导了她一通后，我的能力有限我告诉朋友说今晚上我带你去周老师家，朋友很开心，饭后我和朋友一起去了周老师家，周老师和朋友聊了很多，周老师叫朋友学习，通过学习提高自身的素养，临走周老师还给我们好几本书和

人生幸福健康的法则，最后还给我们《治家格言》让我们坚持读108天，下面我把指甲格言和大家一块分享一下：记住家和万事兴，无须终日口不停，爱惜我们小天地，永远充满着太平。相亲相爱同相敬，家庭才会有温馨，如果时常多吵闹，大家心里没安宁。谦虚人人都仰慕，礼让个个受欢迎，爱护家庭如爱己，不妨坦白与忠诚。互相信任为至上，心里不要藏阴影，做人带点人情味，不可对人冷冰冰，一点笑容最可爱，家里立时见光明，热情买的人感动，印象难忘在心声，凡是应要留余地，无须样样计到清。总要齐心来做事，幸福环绕在家庭，家务需要勤料理，物品安放要整齐，保持地方常洁净，才有快乐的心境，头脑一定要冷静，理智时刻要清醒，事前最好有准备，不可临渴而掘井，生活若然是清苦，各人内心要安静，忍耐任由风雨过，守得云开见月明，平生不做亏心事，半夜敲门也不惊大家安来过日，自然腐质在心灵。经过周老师的一番开导，朋友脸上露出了笑容，朋友说听了周老师的开导，我的心豁然开朗了，回去我会好好读周老师赠送我的书，好好把家庭和孩子经营好，期待朋友的完美蜕变！