2022年1月13日，星期四，天气晴。

真正的优秀

都是父母管出来的

西奥多·罗斯福有一句经典的名言：

“有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。

这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”

想要培养一个自律的孩子，绝不是动动嘴就够了。

作为父母，一定要用心引导，做好以下三点：

1. 父母以身作则比口头教育更有效

之前看过一个视频，有个小男孩翻看了妈妈的学习笔记后，突然开始抽泣，把头埋在妈妈怀里哽咽地说：

“对不起，妈妈，我没有好好学习。”

网友纷纷留言表示：

父母的正面榜样，胜过一切说教的言语。

孩子或许不听我们的话，但他一定会模仿着我们的一言一行。

每天回家后，父母少玩手机，最好不玩。

不要让孩子觉得，凭什么你可以不自律我却不行。

2. 趁早立规矩，并严格执行它

高考状元杨晨煜的妈妈在谈到教育孩子的经验时，这样说道：

“一定要在孩子没有自主思考能力的时候，督促他养成好习惯。

这个过程很痛苦，你得时时刻刻监督着他，留意着他。

等他定型之后，后面的路自然就好走了。”

心理学家将孩子的3到6岁定为“潮湿水泥期”。

在这一时期，孩子85%的性格、习惯和生活方式，都能被很好地塑造。

而到了7到12岁，就进入了“正凝固的水泥期”，这时候孩子85%到90%的性格、习惯都已经形成。

以后再想改过来，就变得很困难了。

因此，父母要尽早给孩子立下学习的规矩，并严格执行。

让规矩来约束孩子的行为，而不是父母24小时的监视。

3. 给孩子设立“停工期”

心理学研究发现：

比起一直忙于处理各项任务的人来说，那些懂得适时给大脑“放个假”的人往往更能抵御住诱惑，专注自己的任务。

随着学习压力的增加，每个孩子都需要一个“停工期”。

停工，并不意味着要玩游戏、看电视。

可能是冥想、小睡，或是单纯做做白日梦，让大脑放空。

总之，只有当孩子身处松弛有度的环境中，他才能获得更多的心理能量，持续地进步。

再聪明的孩子，父母不监督、不培养，最终也难成大器。

小时候，父母用外力约束孩子。

等孩子长大了，自然就能养成自律的好习惯。

这虽然不能决定一个孩子未来的上限有多高，但至少可以保证孩子的下限不会差。