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现在我越来越感觉到习惯的力量！真的是好习惯成就人生！
甩胳膊坚持差不多有七个月啦，每天大概1000下（人家要求2000下，我只有几天达标的，惭愧哦…）。到就这样，我都感觉效果很明显。脾胃明显感觉得到了改善，的确不错！
这两天工作有点忙，我有两天都没有坚持，今晚回来也不早了，本来也不准备坚持了。但一想到：难道我就这样要放弃吗？立马我开始了甩胳膊，我告诉自己：不管甩多少下，至少不能放弃。这样我刚甩了有700下…总比一下都不甩要好吧！
慢慢的我学会了与自己和解，学会对自己狠，学会柔柔的爱自己。学着享受生活，学着成为一个真正的成年人！
好好成长，孩子也会无形中改变！
