2022年1月16日 星期日 晴 我和孩子共成长亲子日记第11篇

每个孩子的成长都是自然和独特的，不要给孩子的成长设限，不要随意在孩子生命的白纸上写下我们的“规定”，放低期许，放慢脚步，陪伴孩子开心快乐每一天。

今天晚上7点准时参加张老师家校共育空中课堂的学习，主题是针对双减之下的第一个假期孩子们的寒假生活如何科学安排，以及如何合理使用电子产品的相关话题的分享。

首先，张老师分享交流的第一个话题是:神兽归笼，你们的寒假计划是如何制定的？家长朋友们迫不及待的简单罗列了一下孩子们的假期计划，当我每次看完张老师发的“生活指南”时都有一种满满的幸福感，假期计划按照张老师发的指导，有针对性的进行每一项技能的培养，快乐的假期同时也是陪伴孩子“共度”的一个最佳窗口 。

接着，张老师分享交流的第二个话题是对孩子玩儿电子产品，你焦虑过吗？你们都是怎么规定使用电子产品的？执行的如何？家长朋友们在积极的在孩子们使用电子产品上，做了完善的计划与安排，现在的科技不断的飞速发展，孩子不接触电子产品是不可能的，而且，现在的手机正在趋向低龄化发展，甚至，有时候有的家长会把手机当玩具给小孩子玩儿，有时还夸奖孩子很聪明，这么小就会玩儿手机，有的孩子沉迷手机，引发家长焦虑，甚至产生亲子冲突等。 关于使用电子产品带来的危害张老师做了详细讲解，第一:儿童的大脑还在发育的过程中，如果每天使用电子屏幕超过一个小时，会改变孩子的大脑皮层结构、功能、孩子大脑发皮层会变薄、推理能力变差、久而久之，孩子会真的变笨。

第二:不断变换的内容和画面会破坏孩子想象力和专注力，是孩子很难安静下来。

第三:儿童的颅骨很薄，对电子产品的辐射吸收率达到60%以上，远远高于常人，严重破坏儿童的神经系统。

第四:引发家长的担忧、焦虑、破坏亲子关系等。还讲解了如何让孩子不沉迷电子产品妙招的分享，比如:画画、做手工、玩儿沙子、爬山、运动、亲近大自然、阅读、玩儿水、手指游戏、听不同类型的音乐等。

最后，张老师对父母应该正确认识电子产品进行了有效的指导:一、了解孩子放不下电子产品背后的真实原因，(孤独、压力、空虚、缺少陪伴) 。

二、多在精神层面接纳孩子、重视孩子、给予其内心和精神滋养。

三，规定好玩儿电子产品的边界，比如:规定玩的时间、也要规定玩儿的空间、地方固定、不在书房，、餐桌、玩电子产品等。

四、做好孩子的榜样、朋友、后盾、高效陪伴给孩子生命的滋养，如:亲子阅读、亲子游戏等。

最后，谢谢张老师的带领[[EMOJI:%F0%9F%8C%B9]][[EMOJI:%F0%9F%8C%B9]][[EMOJI:%F0%9F%8C%B9]]让我受益匪浅，加油，做更好的自己✌️✌️✌️

今天分享“三件”好事分别有:

1.儿子约同学们一起户外玩、交流、探讨共同话题很开心。

2.女儿约同学一起逛街、看电影、交流共同话题、回家后和妈妈一起分享自己的开心与快乐，满满的收获。

3.陪伴孩子们一起听人民日报新闻早班车。

4.妈妈学会一项使用电脑新“技能”非常开心。

5.感谢今天能够继续跟随张老师学习，非常开心，

6.今天学会了面食制作，我得到了孩子们夸奖，好开心。