从一早班主任就在微信群里发布今晚家长会信息，我从外面赶回家正好刚刚赶上不迟到，最近一段时间，各大学校的期末考试成绩陆续出炉，作为“双减”实施后的第一次大考，无论是老师还是家长，都对这次考试无比关注。

然而，拿到成绩后，却是几家欢喜几家愁。

班主任老师再三表扬佳宁，入初中以来每次大小考稳居班级之冠，这次七门成绩五门第一，尽管佳宁的数学犯了了低级错误丢了三分，我倒是希望老师表扬的同时再指出点不足，免的这孩子骄傲。可老师又表扬了她和其他几个班干部对整个班集体的纪律卫生等做出了很大的贡献。实际上我发现，班级群老师已经在布置作业了，而且已经有同学每天截图发作业和语音还有读书照片啦，其实佳宁还没着家呢，更别说去学习啦，书包丢哪了可能都不晓得吧。小四门各拿第一也是考试前一天晚上背诵的，因为只有那一天我才发现她在房间用心学习啦。其他时间天知道她去哪学的。数学老师总结到是在课堂上老师讲课时高效学的。我想大概也是。直到现在佳宁的视力始终保持特好，也与她晚上不学习有关。这孩子我确定没下到功夫，通过这次家长会，老师建议每个小区建立一个学习兴趣小组，我明天把佳宁找来和她谈谈，要不让她带头把我们小区的几个初中生集中起来，相互监督学习。看到群里人家孩子都在学习，我好像也不能稳坐钓鱼台了哈哈。

双减”第一次期末考试后，才知道谁在裸泳

前几天，我还在后台看到了这样一则留言：

最近有点焦虑，记得双减政策刚出来的时候，我还挺高兴的：孩子作业少了、负担轻了，周末也不用耗在补习班了。可谁知，期末成绩一出，以前稳居班级前十的他，这次好几门连80分都没有。随后，这位妈妈又补充道：平时，我问他最近学习怎么样，他总说“学会了”；考完试，我问他考得怎么样，他也说“挺好的“。可为什么成绩会退步这么多呢？

事实上，这种情况绝非个例。最近我接到了好几个这样的个案，甚至因为成绩下降严重影响到了孩子的正常假期生活。“双减”前，很多孩子凭借着父母的催促，老师的监督，机构的“加餐”，往往都能取得还不错的成绩 。但同时，也隐藏了不少自身的问题。

直到“双减”落地后，这些问题才彻底暴露出来。

正如巴菲特的那句名言：“大潮退去，才知道谁在裸泳。”“双减”减轻了孩子的负担，也拉开了孩子间的差距“双减”后的第一个学期，孩子们的生活发生了翻天覆地的改变：作业数量大幅缩减了，一二年级不布置家庭书面作业；考试次数减少了，一二年级取消纸笔考试……然而，尽管没了作业的加持和考试的压力，有的孩子依旧严格要求自己，每天专心听讲，认认真真做笔记。可也有不少孩子，开始逐渐放纵自己：课堂上不认真听讲，回家后不写作业、不复习，整天想方设法玩游戏……

记得曾看过这样一则新闻：三个月前，河南驻马店，有两个孩子，一个10岁，一个11岁。他们先用奶奶的信息注册了游戏账户，随后，又骗奶奶是考试需要，通过了人脸识别。就这样，短短几个月花光了父亲22万的死亡赔偿金。

看完新闻，只剩下一声叹息：

当那些自律的孩子正在拼命划桨时，另一些孩子却开始松懈、日渐堕落。他们丝毫没有意识到，自己正在被同龄人远远抛在身后。

网上曾流传过一个数学公式：

这一公式，放在孩子身上同样是成立的。

1.01就代表了每天多努力一点点，坚持一整年，孩子将会取得飞跃式的进步。而0.99则代表了每天懈怠一点点，经过了日复一日的更迭，孩子终将被打回到原点。每天是学习还是玩游戏，短时间内看不出差距。

但经过一个学期的沉淀，到了期末考试的那一刻，同一个班级的孩子之间，已经出现一道难以逾越的鸿沟。

其次，对孩子的成绩影响最大的不是学校，不是机构，而是家庭。

同样的老师，相同的教材，为什么有的孩子名列前茅，有的孩子却只能徘徊在及格线的边缘呢？

说到底，造成孩子之间差异的真正原因，还是在于家长。父母能够给予孩子最好的“成长养料”。

教育部基础教育质量监测中心的副主任胡平平说：

国际上和我们都做过学生分数的检测，影响它的因素第一个是学生家庭和本人，我们把它们统称为个体差异，占60%到65%的份额，这是左右分数最大的因素。第二个是区域生态和氛围，以及区域给教育提供的支持，占20%到25%左右；第三个才是学校，影响只占10%到15%。

特别是现在：校内不断减负，机构逐渐退出，但家庭教育的占比却越来越大。父母不仅是孩子的监护人，更是孩子永远的“第一责任人”。那些学校没办法顾及的，老师没办法覆盖的，都需要父母用汗水去填补其中的空白。唯有父母跟上时代的步伐，洞悉“双减”的本质，提前为孩子做好规划，孩子才不会在虚度光阴中，坐上通往平庸人生的滑梯。

心理学研究发现：比起一直忙于处理各项任务的人来说，那些懂得适时给大脑“放个假”的人往往更能抵御住诱惑，专注自己的任务。随着学习压力的增加，每个孩子都需要一个“停工期”。

停工，并不意味着要玩游戏、看电视。可能是冥想、小睡，或是单纯做做白日梦，让大脑放空。总之，只有当孩子身处松弛有度的环境中，他才能获得更多的心理能量，持续地进步。所以，我们也要在考试后学会给孩子执行停工期。让她的大脑放放假，我想向大家分享心理学家贺岭峰在演讲中说的一段话：

有一回，他女儿数学考了59分。不敢把成绩单拿给妈妈看，就用手捂着成绩，要他帮忙签字。看到试卷上鲜红的59分时，他虽然心里一沉，但还是努力控制住自己的情绪，跟女儿分析道：考试分为两种：一种是选拔性测试，另一种是诊断测试。你看，你们班那么多人考100分，意味着他们没必要参加这次考试，因为他们没诊断出任何问题。而你诊断出了41分的问题，把这些问题找出、改正，你就是这次考试最大的受益者。

一番话深入浅出，听得人豁然开朗。事实上，作为家长，时刻要记住一点：平时的考试都是用来发现问题的。孩子成绩差，问题不只在自身。只有做家长的及时帮助孩子分析失误、解决问题，孩子才能成长起来。因此，无论孩子的成绩怎样，都请坚定地告诉他：孩子，乾坤未定之前，人人皆是黑马，一切都还有峰回路转的可能。未来的日子里，妈妈都会和你一起努力。而你要做的，就是把过程交给自己，把结果交给时间。所以，这个寒假，请家长们一定要站在孩子身边，专注地和孩子一起改正，一起努力。

真诚的希望每一位孩子都能被善待，既能健康成长，又能在此基础上取得一个良好的成长。成长与成绩共拥有，不是每个家长的夙愿吗？能否实现，就需要我们学习了。愿与大家一起加油！15554562812微信同号